Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Te zdjęcia zapierają dech w piersiach. Zobaczcie, jak wygląda Polska z lotu ptaka
Jak dobrze znasz polskie miasta? Czy rozpoznasz je aż spod chmur? Polskie miasta z lotu ptaka robią wyjątkowe wrażenie. Zobacz niesamowite zdjęcia Polski z lotu...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Od czerwca wznowione zostaną treningi nordic walking w Dąbkach [ZDJĘCIA]
Centrum Sportów Wodnych w Dąbkach (gmina Darłowo) zaprasza od czerwca na warsztaty z nordic walking.Będą się odbywać w każdy czwartek o godzinie 18:00 (pierwsze...
Pol'and'Rock 2019. Kolorowe wioski festiwalowiczów. „Szanuj nas, albo nara”
Budują mini-miasta. Niektórzy przyjeżdżają dwa tygodnie wcześniej, żeby dopracować każdy szczegół. Zajrzeliśmy do kolorowych wiosek, które co roku są ozdobą...
Gotyckie kościoły na chińskiej pustyni? To najlepsza podróbka jaką kiedykolwiek stworzono!
Hallstatt to niewielka austriacka wioska, nie wyróżniająca się niczym na tle przeciętnych miasteczek Europy. Z jakiś powodów jednak chińscy architekci...
W którym polskim mieście powinniście mieszkać? [PSYCHOZABAWA NA WEEKEND]
Źle się czujecie w swoim mieście? Myślicie nad zmianą? Nasz quiz pomoże Wam ustalić, które polskie miasto byłoby dla Was najlepsze!
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064