Ta choroba dotyka nie tylko dzieci. Zobacz, jakie daje objawy w dorosłym życiu
Problemy w pracy i w związku, ciągłe odkładanie spraw na później, rozkojarzenie, łatwe wpadanie w złość – znasz to? To mogą być objawy ADHD u dorosłych....
Zastanawiasz się czy Twoje dziecko ma ADHD? Po tych objawach rozpoznasz to zaburzenie
Często objawy ADHD są trudne do rozpoznania. Zdiagnozowanie ich we wczesnym dzieciństwie pozwala jednak dziecku i rodzicom zrozumieć zachowanie malca i...
Witaminy lekiem na ADHD u dzieci? To możliwe! Suplement diety łagodzi objawy choroby
ADHD to zaburzenie neurorozwojowe objawiające się głównie poprzez deficyt uwagi i koncentracji oraz nadpobudliwość. Obecnie w leczeniu zespołu nadpobudliwości...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy
Kolagen w płynie zyskuje na popularności, nie bez znaczenia został okrzyknięty „białkiem młodości”. Jego zbawienny wpływ na poprawę wyglądu skóry, włosów i...
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika
Kwas foliowy, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wpływa na samopoczucie i układ krążenia. Suplementacja kwasu foliowego szczególnie...
Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną
Gdy na wiosnę fryzura przerzedza się, a kucyk staje się cieńszy, to nie powód do paniki. Sezonowe wypadanie włosów zdarza się nie tylko po lecie, ale również po...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Sposób na usypianie maluchów podczas lotów. Rozwiązanie jest łatwiejsze niż myślisz
Dzięki prostym, ale pomysłowym rozwiązaniom, podróżowanie z małym dzieckiem może stać się znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze zarówno dla rodziców, jak i dla...
Depresję może nasilać to, co jesz. Chcesz czuć się lepiej? Zadbaj o dietę
Po jedzeniu jesteś osłabiony i nic ci się nie chce? – Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła...
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Popularna witamina może dewastować organizm! Nie zażywaj więcej niż dawka graniczna
Tą witaminę łyka wiele osób. Wspomaga stan skóry i działanie mózgu, stąd poleca się ją seniorom. Niestety, składnik chroni przed demencją jedynie do pewnej...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Kłopoty z koncentracją? Sprawdź, czy dopadł cię syndrom popcornowego mózgu
Na co dzień nie możesz się na niczym skupić, a myśli skaczą ci po głowie… niczym podgrzewane ziarenka kukurydzy w garnku? A każde zwykłe zajęcie wydaje ci się...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
Zespół Aspergera zniknie z listy zaburzeń! Co i dlaczego go zastąpi?
Nazwisko Hansa Aspergera, austriackiego psychiatry, który brał udział w eksterminacji dzieci w czasie II wojny światowej, nie będzie już pojawiało się w...
Dopada nas technostres. Salony RTV traktujemy jak gabinety psychologiczne
Coraz więcej osób cierpi z powodu tzw. technostresu. Przejawia się on na różnych płaszczyznach – od natłoku negatywnych informacji, przez presję posiadania...