Nie tylko zmarszczki i bóle pleców. Masz te objawy? To znaczy, że za szybko się starzejesz. Sprawdź, co możesz zrobić, żeby temu zaradzić

Więcej centymetrów w talii

Obniżeniu masy mięśni towarzyszy wzrost masy tkanki tłuszczowej, która ma tendencję do odkładania się szczególnie w okolicy brzucha. Taki objaw starzenia się można pomylić z przybraniem na wadze z powodu przejadania się, nie mniej jednak u osób starszych ciało zaczyna zmieniać również swoje kształty. Ramiona stają się wiotkie, na udach mocniej zarysowuje się cellulit, a ciało traci twardość z młodych lat.