MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces...
fot. pixabay.com

10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

Alkohol

Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces redukcji tkanki tłuszczowej jest alkohol, ponieważ podnosi on poziom dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADPH) oraz acetylokoenzymu A. Związki te są przekaźnikami energii, a ich zbyt wysokie stężenie w organizmie skutkuje nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej. Ponadto nadmiar alkoholu sprzyja odwodnieniu organizmu. Nie bez znaczenia jest również to, jaki typ alkoholu spożywamy, ponieważ niektóre jego rodzaje są bardzo kaloryczne i zdecydowanie nie sprzyjają gubieniu zbędnych kilogramów.

• Piwo ciemne (0,5 l) – 300-400 kcal.

• Piwo jasne (0,5 l) – 200-300 kcal.

• Cydr (240 ml) – 100-150 kcal.

• Kieliszek wina czerwonego wytrawnego (120 ml) – 80-90 kcal.

• Kieliszek wina czerwonego słodkiego (120 ml) – 120-130 kcal.

• Kieliszek wina białego wytrawnego (120 ml) – 70-80 kcal.

• Kieliszek wina białego słodkiego (120 ml) – 114 kcal.

• Lampka szampana (100 ml) – 70-80 kcal.

• Kieliszek wódki czystej (50 ml) – 100-110 kcal.

Zobacz również

Najstarsza szkoła tańca w Kielcach podsumowała rok. Zobacz zdjęcia z balu [ZDJĘCIA]

Najstarsza szkoła tańca w Kielcach podsumowała rok. Zobacz zdjęcia z balu [ZDJĘCIA]

Dzień Sąsiada w Młodzawach. Wspaniała zabawa na świeżym powietrzu [ZDJĘCIA]

Dzień Sąsiada w Młodzawach. Wspaniała zabawa na świeżym powietrzu [ZDJĘCIA]

Polecamy

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki